Költözöm, és tanulom magam a folyamatban.
Költözöm a házból, ahová kapkodva érkeztem az akkoriban állandóan kisérő drámáimmal. Voltam itt nagyon ideges, nagyon izgatott, nagyon szerelmes, nagyon szomorú. Ahogy apránként egyre jobban kapcsolódtam magamhoz, ezek a nagyon-ok szelídülni kezdtek. Most már van hely valami minden külső történéstől független nyugalomnak… és ezer más érzésnek is, hiszen ez mégis csak búcsú.
Költözöm a házból, és egy régi mintánál találtam magam. Egy ideje tiszteletben tartom, hogy én lassan szeretek élni. Így tudok igazán kapcsolódni magamhoz és másokhoz is. Most kicsit kilendültem. Telezsúfoltam a napjaim, hogy hatékony legyek. Gondoltam, ez most sok, de majd pihenhetek, ha elvégeztem a feladataim. Aztán a testem jelezte, hogy elég a hajszolásból. A semmiből jött egészségi problémák emlékeztettek, hogy én már nem ebben a tempóban élek. Hogy már nem akarom összeszorított fogakkal végigcsinálni. Hogy elég jól gondoskodni magamról érték. A régi mintához csúszás mutatja, hogy itt még gyógyulhatok.
Költözöm a házból, ahol először éreztem magam biztonságban külföldön. Kiskorom óta rettegek minden változástól. Mindegy, mennyire volt mérgező az ismerős, én biztosan ragaszkodtam hozzá. Életemben talán először hallgatok a változást kérő belső hangomra. Az igaz, hogy félek az ismeretlentől. Nem tudhatom, hogy jó döntést hoztam-e. És az is igaz, hogy ünneplem, hogy mertem dönteni. Mutatja, hogy már bízom magamban, és ezt nem teszi kockára egy esetleges „rossz” választás. Belefér, a biztonságom belőlem jön.
Kérdések, amik segítenek kapcsolódni magadhoz, ha eláraszt az élet. Beszélgess magaddal!
- Hogy érzem magam most?
- Hogyan érezhetném magam nagyobb biztonságban itt és most?
- Milyen terhet tudnék itt és most levenni a vállamról?
- Elég jól megszerveztem a praktikus lépéseket?
- Hogyan tehetném kellemesebbé a bizonytalansággal való együtt ülést?
Írta: Csathó Lotti
Tudj meg rólunk többet: https://ctosisters.hu/rolunk/
Kövess minket Facebookon és Instagramon további tartalmakért. Az oldalakon a tartalmakat grafikákkal illusztráljuk. Jó(l)lét című live sorozatunk ezeken a felületeken érhető el.
Fb oldal: https://www.facebook.com/Commitment-to-ourselves-108505677978893/?ref=pages_you_manage
Instagram: https://www.instagram.com/commitmenttoourselves/?hl=hu
